ULTIMA SEMANA DE ENTRENOS

LUNES: SESION DE GIMNASIO + 2 HORAS DE YOGA

MARTES: MASAJE EN LA ZONA LUMBAR Y DORSAL

MIERCOLES : SESION DE GIMNASIO + 2 HORAS DE YOGA

JUEVES: RODAJE  POR EL RECORRIDO DE LA CASICA EL GUARDIA 1,20 H 12 KM+/-

VIERNES:  DESCANSO

SABADO : EL SABADO ME FUI A CORRER UNA CARRERILLA CON  SEBA EN EL CULEBRON  UNA PEDANIA DE PINOSO, COMO LLEGAMOS PRONTO RODAMOS UNOS 4 o 5 KM.
LA CARRERA ERA DE 5.600m Y LA HICIMOS CASI TODO EL RATO JUNTOS DE MENOS A MAS TERMINADO EN 24 MINUTOS . DESPUES HIDRATACION DE RIGOR MAS ALMUERZO CON PAELLA Y GASPACHOS A LAS 11 DE LA MAÑANA .TAMBIEN PODRIA ENTRAR EN EL RANKING DE LAS 10 PEORES PAELLAS QUE E PROBADO

DOMINGO: SALIDA POR LA TARDE CON JORGE SUBIENDO AL RECONCO ANDANO Y BAJADA POR EL MISMO SITIO 9KM

A 15 DIAS DEL ANETO

OTRA SEMANA MAS A LA SACA  CON BUENOS ENTRENOS

LUNES: COMO YA ES DE COSTUMBRE  ABDOMINALES , LUMBARES Y 2H DE YOGA

MARTES: SALIDA CON EL GRUPO POR LA CRESTA Y SUBIDA LA CUESTA DEL RUANO
13KM +/- EN 90 MINUTOS +/-

MIERCOLES: GIMNASIO  + 2H DE YOGA

JUEVES: SALIDA CON EL GRUPO POR LA SIERRA LA VILLA PERO ESTA VEZ CIRCUITO CORREDOR BAJANDO ASTA LAS  CANTERAS Y SUBIDA CERCA DE LA CRUZ DE CAÑADA
16KM +/- 90 MINUTOS +/-

VIERNES : DESCANSO TOTAL



SABADO: SABADO HACEMOS LA CARRERA DE XATIVA QUE FUE UNA AVENTURA TOTAL NO QUIERO HACER CRONICA POR QUE SE ENFADARIA EL ORGANIZADOR Y ALGUNO DE SE FAMILIA 1 IMAGEN VALE MAS QUE MIL PALABRAS

CON MI AMIGA ANA (VIRUTA)

NAVEGAITOR

FOTON DE LA CARRERA CON MI AMIGO SEBA

DOMINGO: DESCANSO TOTAL CON BAÑITO EN LA PISCINA Y REPERACION DE LIQUIDOS

A 20 DIAS DEL ANETO

BUENO OTRA SEMANA MAS PA LA SACA

LUNES:  SALIDA CON JORGE ,RUANO,SEBA Y YO POR LA SIERRA LA VILLA UNOS 18 KM EN 2,5 HORAS Y SUBIENDO 3 VECES LAS SIERRA

MARTES: SALIDA CON EL GRUPO DE LA GRICOLA A RODAR PARA IR COGIENDO  FONDE RODAJE SUAVE DE 10KM EN 52 MINUTOS

 MIERCOLES: DIA DE DESCANSO HACIENDO CLASE DE YOGA

JUEVES: RODAJE SUAVE POR EL MISMO CIRCUITO DEL MARTES EN 54 PENSANDO YA EN EL DOMINGO

VIERNES: DESCANSO

SABADO: DESCANSO A LO QUE DEPORTE SE REFIERE PERO HACEMOS UNA CENA DE HIDRATOS CON SU DEBIDO REFRIGERIO

DOMINGO : ENTRENO POR LA SIERRA DE ALCOY

SALIMOS DE ALCOY A LAS 7  POR EL BARRANC DEL SINC DIRECCION A LA CIMA DEL  MONCABRER A 1390M DONDE PARAMOS A COMER ALGO .

UNA VEZ CORONADO SEGUIMOS DIRECCION  AGRES, PASANDO POR LA CAVA DE MIKEL Y PASANDO POR UNOS NEVEROS DONDE CARGAMOS AGUA

SEGUIMOS DIRECCION AGRES DONDE LLEGAMOS AL SANTUARI CON 20 Y UNAS 4 HORAS. TOCABA REPONER DE NUEVO, COCACOLA FRUTOS SECOS Y BARRITAS, DESPUES DEL EL DESCANSO COMENZAMOS LA ASCENCENSION MAS DURA DEL DIA POR LA OTRA CARA.

 LLEGAMOS REFUGIO Y RETORNAMOS DIRCECION AL MONCABRER EL CALOR YA APRETABA Y  CON POCAS FUERZAS VOLVEMOS A CORRONAR EL MONCABRER

BAJAMOS POR DONDE BAJA LA CARRERA  AL LEGAR AL CRUCE DECIDIMOS VOLVER POR EL BARRANC DEL SINC YA QUE APRETABA BASTANTE EL CALOR  ,LLLEGAMOS A LA PISCINA  BAÑITO COMILONA  Y OTRO BAÑITO PA ENFRIAR EL CUERPO

UNA SEMANA MENOS

BUENO PUES YA SE A PASADO OTRA SEMANAA Y CADA VEZ ME VOY ENCONTRANDO MEJORA, AUN QUE NO LLEGUE EN LAS MEJORES CONDICIONES , LLEGARE MOTIVADO

LUNES: GIMNASIO +  YOGA

MARTES:SALIDA POR LA MONTAÑA (SIERRA LA VILLA) RODAJE DE 1:45 HORAS Y UNOS 14 KM TERMINADO BIEN EL ENTRENO

MIERCOLES: GIMNASIO + YOGA

JUEVES:GIMNASIO + RODAJE DE 10 KM EN 52 MINUTOS

VIERNES:SALIDA CON LA BTT CON SEBA 1:30 HORAS Y 30 KM

SABADO:EL SABADO HICIMOS UNA RUTA DE SENDERISMO QUE ORGANIZABA EL CENTRO EXCURSIONISTA DE BIAR, CON UN RECORRIDO DE 10 KM Y QUE TRANSCURRIA ENTRE PEÑA RUBIA Y BIAR QUE LA HICIMOS EN 1:45 +/- DESPUES CON HIDRATACION ANTES Y DESPUES JEJEJE

ANTES 

DESPUES

DOMINGO: EL DOMINGO TENIAMOS PENSADO HACER UN ENTRENO BUENO PERO HABIA TORMENTA Y PREFERIMOS IR AL GIMANSIO HACIENDO ABDOMINALES Y 1 HORA DE CARDIO CON EL HELAITO CORRESPONDIENTE

A UN MES DEL ANETO

BUENO PUES A FALTA DE 33 DIAS PARA COMENZAR MI RETO DEL AÑO
YA LLEVO  2 ENTRENOS BUENOS LA BOTAMARGUES Y LA SUBIDA AL MULHACEN .
A PARTIR DE AHORA ES UN NO PARAR DE ENTRENAR Y ENTRENAR

ENTRENAMIENTO SEMANAL

LUNES: GIMNASIO + CLASE DE YOGA

MARTES: CLASE DE TRX ( muy dura)

MIERCOLES: CLASE DE YOGA

JUEVES: DESCANASO

VIERNES:DESCANSO

SABADO: 12 HORAS DE FRONTENIS ( 2º CLASIFICADO EN DIVISON DE HONOR)

DOMINGO:ENTRENO POR LA SIERRA DE BIAR
3 H 45 M ENTRENO MUY RAPIDO MUCHO TIEMPO CORRIENDO LO QUE ME HIZO TEMRINAR ANDANDO PUES TODAVIA NO ESTOY PARA CORRER TANTO TIEMPO
Y ME NOTE ALGUN CALAMBRE .

 TAMBIEN ESTRENO DE ZAPATILLAS ASICS GEL TRABUCO
COMPRADAS EN ESPORTS CANTOS BUEN PRECIO Y BUENA GENTE

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ENTRENO BOTAMARGUES  

SALIMOS DE FORNA A LAS 4 DE LA MAÑANA DIRECCION A VILLALONGA 

LA PRIMERA PARTE DE NOCHE LA LLEVO BIEN PERO CON FORME SE IBA HACIENDO DE DIA SE ME HACE  MAS CUESTA ARRIBA LLEGAR  A COMPLETAR LOS 63 KM QUE TENIAMOS PENSADO HACER ,A LAS 10 CORONABAMOS EL CIM DE LA SAFOR, ALLI NOS ESPERABA FERRUS CON UN AVITUALLAMIENTO QUE NO SE LO SALTA UN GITANO . DESPUES DECIDI DESCANSAR UN RATO Y A ACOMPAÑAR AL COCHE ESCOBA  PUES MI CUERPO TODAVIA NO ESTA PARA TANTO .VAMOS AVITUALLANDOLOS PUES EL CALOR YA APRETA DE LO LINDO,A LA 13 H  QUE NOS ENCONTRARIAMOS EN LA ATZUBIA , QUEDABAN UNOS 20 KM Y DECIDO SALIR OTRA VEZ CON ELLOS A TERMINAR EL ENTRENOPUES YA HABIA RECUPERADO UN POCO Y YA TERMINAMOS EL ULTIMO TRAMO DEL TIRON LLEGANDO A FORNA A LAS 17 H .  GRAN ENTRENO EL QUE HEMOS LOGRADO ENHORABUENA A TODOS  YO ME CON FORMO CON HABER HECHO UNOS 45 KM QUE PARA CON FORME ESTABA,ES MUCHO

SUBIDA AL MULHACEN

BUENO PUES DESPUES DE ESTAR LESIONADO TANTO TIEMPO

POR FIN VIENE UNA ALEGRIA Y DE LAS BUENAS
LLEGAR A CORONAR LA CIMA DEL MULHACEN A 3482 METROS DE ALTURA

EL VIERNES SALIA PARTE DE LA EXPEDICION HACIA GUEJAR SIERRA( GRANADA).
UN PUEBLO TIPICO ANDALUZ PEQUEÑO PEOR CON SU ENCANTO, AL LLEGAR YA CANSADOS Y SEDIENTOS DECIDIMOS PARAR EN EL HOTEL JUAN FRANCISCO(http://www.hoteljuanfrancisco.com/)
AL COGER UN POCO DE CONFIANZA CON EL CAMARERO NOS DICE QUE MAÑANA ES LA ENVESTIDURA  Y ESTAN AHI CELEBRANDO LOS EDILES Y EL ALCLADE, CON UN POCO DE MORRO Y ALGO DE  GRACIA LE PEDIMOS AL ALCALDE SI NOS PODIA ABRIR EL POLIDEPORTIVO PARA DORMIR.
ENSEGUIDA SE VUELCA CON NOSOTROS Y MIENTRAS BUSCA QUE NOS TRAJERAN LAS LLAVES DE UN TEATRO, NO INVITA  A UNA RONDA PARA TODOS CON SU TAPA INCLUIDA DESDE AQUI DAR LAS GRACIAS  AL  ALCALDE DE GUEJAR SIERRA
DON JOSE ANTONIO ROBLES

LLEGAMOS AL TEATRO QUE UNA POLICIA QUE NOS ABRE GUSTOSAMENTE. TENEMOS TODO PARA PODER PASAR LA NOCHE , LLEVAMOS CENA  Y ALGUNA QUE OTRA CERVECILLA PARA IR HIDRATANDONOS,. CON RISAS Y MAS RISAS LLEGA LA HORA DE DORMIR CADA UNO PARA UN RINCON CON LA ESTERILLA Y EL SACO A LAS 6 DE LA MAÑANA NI MAS NI MENOS  OIGO VOCES Y AL DESPERTARME VEO A JUAN  HABLANDO CON EL BOB DYLAN DE GUEJAR UN SEÑOR QUE TENIA PENSADO PONERSE A ENSALLAR A  ESAS HORAS , PUES MENUDA SORPRESA SE LLEVO EL POBRE.

A LAS 8 LLEGABA LA GENTE QUE FALTABA  NOS TOMAMOS UN CAFELITO  Y COGEMOS EL COCHE DIRECCION AL BARRANCO DE SAN JUAN DONDE INICIABAMOS NUESRA RUTA.NADA MAS LLEGAR  VEMOS A UNA GUIA DEL PARQUE Y NOS DICE  QUE ES CASI IMPOSIBLE SUBIR POR AHI, NUESTRA MOARL UN POC UNDIDA DECIDIMOS SALIR HASTA DONDE LLEGARAMOS Y ASI COMENZAMOS.

fernando,anan,yo,pepito,jose cuñao,juan vidal,jonathan,fina ,isa

EMPEZAMOS CAMINADO DIRECION A CUEVA SECRETA POR LA VEREDA DE LA ESTRELLA VAMOS POR UN SENDERO DONDE SE VA ENTRELAZANDO CON EL RIO ,A LAS 11 PARADA A ALAMORZAR Y A QUITARNOS ROPA DE ABRIGO YA QUE EL CALOR EMPEZABA A APARECER.

DESPUES DE RECARGAR PILAS SEGUIMOS CAMINANDO ASTA LLEGAR A  DICHA CUEVA SECRETA . QUE VAYA LASTIMA DE CUEVA, NI SUVIMOS A VERLA,  CRUZAMOS EL RIO PARA COGER LA VEREDA DE LA ESTRELLA ,NO SIN ANTES REFRESCAR NUESTROS PIES EN LA FRIA AGUA DEL RIO .

 EMPIEZA A DESAPARECER LA SENDA ENTRE PRADO Y MONTAÑA VAMOS SUBIENDO CAMPO A TRAVES ASTA QUE DEFINITIVAMENTE PERDEMOS LA SENDA Y NOS PERDEMOS NOSOTROS TAMBIEN, ASI QUE A PONERNOS EL MONO DE TRABAJO Y A ENCONTRAR LA SENDA DE NUEVO,  PASAMOS POR AL LADO DEL RIO POR UN PASO ALGO DIFICIL EMPEZAMOS A COMENTAR DE VOLVER Y TAL , ASI QUE DECIDIMOS SUBIR CAMPO A TRAVES ASTA LA CRESTA DE EL REPECHO , ASI QUE A SUBIR SE A DICHO BUSCANDO LA VEREDA DESPUES DE 15 MINUTILLO SUBIENDO ENCONTRAMOS LA SENDA Y JUSTO AL LADO ESTABA YA EL REFUGIO DEL CENTRO EXCURSIONISTA , ASI QUE DECIDIMOS PARAR A COMER Y DESCANSAR UN POCO.               

DESPUES DE ALIMENTARNOS COMO DIOS MANDA Y UN POCO DE RELAX , RETOMAMOS LA MARCHA CADA VEZ SE VE MAS CERCA LA NIEVE, A POCO DE SEGUIR SUBIENDO VEMOS LA PRIMERA PALA DE NIEVE  PASANDO EL RIO POR DEBAJO DE LA MIMSA HACIENDO  UN PAISAJE PRECIOSO, PONEMOS ROSETONES A LOS BASTONES Y DESPUES DE INMORTALIZAR  SEGUIMOS LA MARCHA CON MAS ILUSION SI CABE.

LA NIEVE CADA VEZ SE DEJA NOTAR MAS Y LA INCLINACION VA CADA VEZ A MAS, MIENTRAS VAMOS VIENDO HACIA DONDE TENEMOS QUE IR YA QUE NI SENDA NI LECHES ALGUN QUE OTRO MONTON DE PIEDRAS PARA MARCAR EL RECORRIDO, MENOS MAL QUE CONTABAMOS CON NUESTROS SHERPA JONATHAN QUE CON ATREVIMIENTO NOS IBA GUIANDO HACIA LA CUMBRE . SERIAN LAS 6 O 7 DE LA TARDE Y YA VAMOS PENSANDO EN DONDE DORMIR,VEMOS A UNA PAREJA QUE NO INDICA POR DONDE PASAR PARA DELANTE YA QUE ELLOS PASABANA LA NOCHE CONTENPLANDO LAS ESTRELLAS EN SU NIDITO DE AMOR A LAS FALDAS DEL MULHACEN.CONSEGUIMOS PASAR CADA VEZ VEMOS MAS CERCA LA LAGUNA DE LA MOSCA AUN QUE EL TERRENO CADA VEZ ES MAS PELIGROSO HASTA QUE LLEGAMOS AUN MONTON PEDREGAL DONDE TENIAMOS QUE PONERNOS LOS CRAMPONES , CON MAS NERVIOS QUE ORTEGA CANO DELANTE DE UN MIURA , CON LA EXPERIENCIA DE JONATHAN , LA DECISION DE ISA Y EL CUÑAO EL LOCO DEL PEPE Y EL TURISTA CON LOS MENOS CONVENCIDOS FERNANDO Y ANA Y LOS ACONGOJADOS FINA Y EL OTRO TURISTA OSEA YO , EMPIEZA NUESTAR ANDADA ANTE EL MAYOR PELIGRO AL QUE NO ENFRENTABAMOS

LOS NERVIOS ESTABAN A FLOR DE PIEL POR LO MENOS LOS MIOS , MIENTRAS PEPE E ISA SE DEDICABAN A HACER FOTOS MIENTRAS YO PASABA TEMBLOROSO Y CON CARA DE HABER VISTO UN FANTASMA  POR FINDE DESPUES DE UN RATO LLEGAMOS A LA UNA ROCA QUE AL PASAR AHI VEMOS LA TAN ANSIADA LAGUNA DE LA MOSCA

POR FIN LA ANELADA LAGUA DE LA MOSCA LA TENEMOS EN NUESTROS PIES
EL CANSANCIO VA HACIENDO MELLA ENTRE NOSOTORS PUES SON MAS DE 10 HORAS Y  2900 METROS DE ALTITUD , FOTO DE RIGOR QUE NOS HACEN UNOS QUE IBAN A DORMIR ALLI Y DECIDIMOS INTENTAR LLEGAR AL REFUGIO YA QUE LA NOCHE SE PUEDE HACER MUY LARGA POR EL FRIO Y LA NIEBLA Y AUN LEGANABAMOS POR 1 HORA MAS O MENOS  A LA NOCHE, ASI QUE A PESAR DEL CANSANCIO Y CON TAR DE DORMIR A RESERT COMENZAMOS EL ULTIMO TRAMO PARA LLEGAR AL REFUGIO EL TERRENOS AUN QUE ES DONDE MAS NIEVE AHI ES MAS LLEVADERO YA QUE LAS CUESTAS NO SON CON MUCHA INCLINACION  , LLEGAMOS A LA CRESTA (3100mtrs)Y ALLI ABAJO SE VE EL REFUGIO NUESTRAS CARAS LO DECIAN TODO DESPUES DE UN DIA ENTERO ASCENDIENDO LLEGAMOS NUETRA META

AL LLEGAR CUAL FUE NUESTAR SOPRESA , AL VER QUE EL REFUGIO ESTABA LLENO UNOS CHICOS NOS DICEN QUE SALDRAN A LAS 5 DE LA MAÑANA Y QUE PODRIAMOS OCUPAR SUS SITIOS , ASI QUE NOS CAMBIAMOS DE ROPA RAPIDAMENTE YA QUE LLEVABAMOS PIES Y  DE MAS MOJADOS Y HELADOS DE LA FRIA NIEVE, CENAMOS ALGO Y PRONTO A DORMIR (JA JA JA). QUE MAS QUISIERA YO AHI EMPEZO LO BUENO A VER QUIEN DORMIA EN EL SUELO, DESPUES DE UN PAR DE CABEZADAS SUENA EL DESPERTADOR Y PIENSO BIEN LAS 5 YA SE VAN. Y EN ESO QUE SE LEVANTA JONATHAN DICIENDO QUE ES SU ALARMA , LE PREGUNTO LA HORA Y CRASSSS 02:30 (NOOO)
AN PASADO A PENAS 2 O 3 HORAS Y APENAS E DORMIDO  , ASI QUE ME LO TOMO CON LO FILOSOFIA Y ENTRE RISAS Y MAS RISAS PARECE QUE OS DORMIRMOS UN POCO. ASTA QUE A LAS 5 SE VAN Y PODEMOS DORMIR UN RATO SOBRE UNA MADERA Y BIEN RECIBIDA QUE FUE.A ALS 7 EN PIE Y A DESAYUNAR PARA INTENTAR HACER CUMBRE .

 SON LAS 8 DE LA MAÑANA EL SOL LUCE BIEN  Y DECIDIMOS EMPEZAR LAS ASCENSION AL PICO, YA NO HACEN FALTA CRAMPONES , PUES AHI TRAMOS SIN NIEVE E IREMOS POR ESE LADO  TARDAMOS 1 HORA MAS O MENOS ERN CORONAR ESE FUE EL MOMNETO MAS ESPECIAL DEL VIAJE . LLEGAMOS A LA CUMBRE 3.482METROS
INVESTIGAMOS UN POCO SALUDAMOS A LOS COMPAÑEROS DE REFUGIO QUE SON DE CORDOBA, ABRAZAZOS FOTOS Y DISFRUTANDO POR ENCIMA DE TODA LA PENINSULA .

AL POCO SUBEN TRES CHICOS  POR LA ARISTA MAS DIFICIL Y SUPER BIEN EQUIPADOS ERA DE ALCOY , BAÑERES Y CAÑADA QUE CASUALIDAD.
A JOSE DE BAÑERES QUE LO CONOZCO DE VISTA LE DECIMOS SI NOS PODRIA ACERCAR A TRES A POR EL COCHE A GRANADA CUANDO ELLOS VOLVIERAN PARA BAÑERES EL NOS HACE EL FAVOR Y NOS LIBRO DE UNA TARDE BASTANTE LARGA DESDE AQUI DAR LAS GRACIAS . YA CON LAS COSAS CLARAS PARA VOLVER BAJAMOS AL REFUGIO A RECOGER MOCHILAS Y DEMAS ENSERES, LOS TRES QUE LLEVABAN COCHE SE VAN PARA DELANTE PARA QUE SE BAJARAN CON JOSE  A POR LOS COCHES
QUEDAMOS CON ELLOS EN EL REFUGIO DE POQUEIRA

http://www.fedamon.com/refugios/poqueira/poqueira.htm

ALLI COMO VEIS EN LAS FOTOS NOS HIDRATAMOS BIEN Y DESCANSAMOS UN POCO Y POCO DESPUES RENPRENDEMOS  LA MARCHA , ES TODO HACIA BAJO EL SOL ES DE JUSTICIA  AHORA BAJMOS POR LA CARA SUR DEL MULHACEN M LA INCLINACION DE LA BAJADA  NOS HACE QUE SE CARGARAN LAS PIERNAS ASI QUE DE VEZ EN CUANDO HIDRATACION EN EL RIO MOJADITA DE PIES Y EMPAPANDO LAS ROPA UN POCO CON AGUA FRESQUITA .

 LA RUTA ES MUY BONITA A LA VEZ QUE DURA ,NUESTRO DESTINO ES LLEGAR A  UN CENTRA HIDROELECTIRCA PARA DEPUES LLEGAR A CAPILEIRA, RUTA QUE  DURARIA UNAS 3 O 4 HORAS LAS QUE SERIA CASI TODO EL RATO PARA BAJO.
AL LLEGAR A LA HIDRO YO DECIDO IR PARA DELANTE ASTA EL PUEBLA PARA QUE ME SIRVIERA DE ENTRENAMIENTO PSICOLOGICO PARA EL ANETO  DEPUES DE SUBIR UNA CARRETERA DE ASFALTO POR FIN LLEGO AL PUEBLO, AL POCO RATO LLEGAN ELLOS Y PEPE SE QUEDA SIN BATERIA ASI QUE YA NO QUEDAN FOTOS DE LAS RACIONES DE CHOTO Y PLKATOS ALPUJARREÑOS QUE NOS COMIMOS PARA RECUPERAR FUERZAS Y ESPERAR A LOS COMPIS QUE LLEGARAN CON LOS COCHES A RECOGERNOS

A LAS 8 DE LA TARDE INICIABAMOS NUESTRO VIAJE DE VUELTA HACIA VILLENA  A LA 1 DE LA MAÑANA MAS O MENOS ENTRABAMOS EN CASA.
DESDE AQUI AGRADECER A A TOMOS MIS COMPAÑERO DE AVENTURA

JOSE MANUEL(CUÑAO) VALIENTE Y SIN MIEDOS
  JUAN VIDAL (DOMINGUERO) COMPAÑERO DE RISAS DURANTE TODO EL VIAJE
JOSE DOMENE( EL FOTOGRAFO) GRACIAS A EL TODAS ESTAS FOTOS
FINA ( FANI , MONTSE) LA LLAMAMOS DE TODO A LA POBRE , REPETIRA SEGURO
 FERNANDO LINARES(COMPAÑERO) GRACIAS POR LLEVARME Y TARERME EN EL COCHE
 ANA AMAT (EDURNE PASABAN) CON LAS COSAS CLARAS Y LA SONRISA SIEMPRE
 JONATHAN AYELO( GUIA ) GRACCIAS POR TODO UN PLACER, CAÑA Y TAPA 1,50
ISA MENOR (ORGANIZADORA) ISA DARTE LAS GRACIAS POR HABER HECHO REALIDAD ESTA EXCURSION POR HABER SUPERADO TODOS LOS PROBLEMAS QUE SALIERON ANTES DE EL VIAJE
GRACIAS NTAMBIEN A TODOS LOS QUE NO AYUDARON DIRECTAMENTE O INDIRECTAMENTE
ALCALDE, JOSE AMIGO DE ISA, JOSE BAÑERES, PEDRO EL ZUMBA A VICENTE EL LONGA Y A CHIMO POR DEJARME EL MATERIAL QUE ME HACIA FALTA  GRACIAS